Een warme stroom kruidenolie op het hoofd:
Shirodhara betekent letterlijk ‘een warme stroom op het hoofd’. Het is een onderdeel van de Ayurvedische methode voor de ontspanning en balancering van lichaam en geest. Op een speciale wijze stroomt een continue straal lauwwarme kruidenolie op het voorhoofd, terwijl je rustig ligt. De behandeling werkt zeer diep en wordt hoofdzakelijk gebruikt om de centrale zenuwstel (hersenen) grondig te ontspannen en te ontstressen. Een Shirodhara-behandeling bevordert een goede slaap, het geheugen en bloedvoering naar de hersenen, voedt het haar en hoofdhuid, en kalmeert lichaam en geest. Shirodhara is een effectieve behandelingen tegen stress en spanning.
De Shirodhara:
- Stimuleert de werking van de hypofyse en de hypothalamus. Deze gebieden in de hersenen regelen onder meer de hormoonbalans in het lichaam.
- Stimuleert de aanmaak van serotonine, het hormoon dat rust en een weldadig gevoel geeft en de gedachtenstroom doet vertragen.
- Reinigt en voedt het zenuwstelsel en de zintuigen. Het zuivert de gedachten en helpt om mentaal los te laten. Je voelt je helderder.
- Geeft diepe mentale en emotionele onstpanning.
- Helpt bij stress, vermoeidheid, hoofdpijn, migraine, slapeloosheid, mentale onevenwicht, overmatig denken, nervositeit, depressie.
- Helpt bij vele aandoeningen van het zenuwstelsel, versterkt het geheugen.
- Werkt tegen haarverlies en vergrijzing.
- Neutraliseert de elektrische impulsen die vanwege stress ophopen op schedel en haarlijn.
- Scherpt je zintuigen, vergroot intuitie en bewustzijn.
Duur: 90 minuten
Praktische informatie: Je krijgt een hoofd- en lichaamsmassage met kruidenolie. Trek oude kleding aan, zodat het geen probleem is als er een beetje olie op komt.